Не напишу сейчас, не напишу никогда! Думала четырнадцатого, день влюблённых, все дела, даже подводку придумала, но не написала.
Напишу сегодня, хочу о чувствах! Я не помню точно, когда именно, но не очень давно я вдруг очень четко осознала, что всё, что я чувствую к другим людям - это всё только про меня и обо мне. Ну, то есть, вот люблю я человека, и всё, что во мне поднимается, весь спектр чувств - это только мое. И если человек меня раздражает, это тоже все только мои чувства и реакции. Человек просто своим присутствием цепляет что-то внутри меня, светлое или темное, а дальше я сама это разматываю или запутываю, когда как. Сейчас ощущение, что чаще распутываю, хотя может это только так кажется)
И знаете, как-то мне так легко стало от этого понимания, что захотелось поделиться, вдруг кто-то прочитает и что-то у него распутается тоже, хоть немножко.
Я вообще последние несколько лет ищу разные способы жить легко и радостно (нашла время, да?!) И можно я тут оставлю тезисы, приняв и прочувствовав которые, жить мне стало намного легче. С удовольствием включусь в дискуссию по любому из них :)
1) Никто никому ничего не должен (если это не договорные отношения)
2) Да и нет весят одинаково
3) Никто не знает, как мне жить и что делать
4) ответы на все вопросы у меня внутри, моя задача научиться слышать и понимать себя
5) Все чувства к другим людям - это не про них, а про меня
6) я не могу контролировать свои чувства, но мои действия полностью в моей власти
7) хочу быть всегда влюбленным :) это из песни слова, но они прям вот в точку)))
А на картинке скриншот записи десятилетней давности... На то, что я чувствую и почему, я стала обращать внимание года три назад, когда обнаружила себя в полной апатии, без сил, злую и истеричную. Мне казалось, что я с двадцатого года задаю себе и дорогим для меня людям вопрос именно в такой формулировке: как вы? как себя чувствуете? А вот, оказывается, я делаю это с 2013) а может и раньше.
То, как вы себя чувствуете - это очень важно! Ваши чувства важны! Вы имеете на них полное право!Их нельзя игнорировать, подавлять, бороться. С чувствами надо дружить, знать, как их зовут, понимать, почему они пришли именно сейчас и помнить, что рано или поздно они пройдут. Всё проходит.
Ну, вот, снова поток сознания получился, а я ведь только треть сказала из того, что хотела) Обнимаю вас и люблю ❤️
